来自格温妮丝·帕特洛的“清洁板”的三种健康食

2019-06-13 22:23:44 围观 : 152

  来自格温妮丝·帕特洛的“清洁板”的三种健康食谱

  Gwyneth Paltrow的The Clean Plate三种食谱.Peruvian鸡肉cauli米汤

  服务我的2A朋友告诉我她在秘鲁的一家名为aguadito de pollo的餐馆吃过的汤,这是一种来自其中所有香菜的鲜绿色。​​作为一个有着明显味道的爱好者,我不得不试着让我的自己的汤版本。经过一点点修补并换掉花椰菜米饭后,我吃了一份同样轻盈饱满的汤。据说芫荽有螯合特性 - 这意味着它可以帮助身体摆脱沉重金属 - 通常被认为是阿育吠陀传统中的一种清洁草药。这是我每次都吃的清洁食品。

      

      格温妮丝帕特洛的新书。

   照片:阿歇特澳大利亚

      

  INGREDIENTS1中等白洋葱,切碎的1串香菜,大致切碎的墨西哥胡椒(可选)3杯酸水的果汁,如果需要的话加上更多