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  大多数美国人认为货币压力会对健康产生负面影响

  2010年1月28日

  随着我们进入一个新的十年,希望从历史上最糟糕的经济衰退之一反弹,一项新委托的银行研究证实,近90%的美国人都认为货币压力会对一个人的健康产生负面影响。更多的女性(91%)和老年人(45岁及以上的人中有92%)将压力与对金钱的担忧联系在一起。然而,60%的受访者可能没有采取必要的措施来改善财务状况,因此质疑他们是否有适当的财务教育来实现目标。 “令人鼓舞的是,美国人希望将财政健康作为他们生活的一个重要组成部分,就像他们对身体健康一样。”研究结果显示,哈里斯互动公司于12月在网上进行调查,结果显示美国成年人的意见不同。关于2010年更重要的年龄 - 虽然在2010年,大多数年龄较大的美国人(55岁及以上的人中有70%)将体能作为优先考虑因素,但在18-34岁人群中,大约55%的人认为金融健康状况更为重要。联合银行执行副总裁皮埃尔·哈比斯说:“令人鼓舞的是,美国人希望将财政健康作为他们生活中重要的一部分,就像他们对身体健康一样。” “在这两种情况下,关键是制定一个常规的例行程序并承诺,所以无论你是想要减肥还是调整你的肌肉或者今年节省更多的钱,结果都会坚持一致的治疗方案。”全国范围的调查结果显示:63%的美国人认为,今天获得经济适应性比获得身体健康更难。大多数人(61%)认为他们没有足够的钱储存在正确的储蓄账户中以应对2010年的金融风暴.60%的人表示,如果他们有额外的钱,他们会攒钱,但他们缺乏额外的资金在月底保存。 “这些回应表明,相当多的美国人可能欠债,没有明确的解决财务问题的计划,”哈比斯说。 “确保财政健康可能与在长时间不活动后恢复良好身体状况一样困难,虽然许多美国人可能花费时间和精力积累财富,但许多人花费很少时间制定足够的计划来抵消他们可能面临的风险一路上。随着新的一年到来,我们被提醒,即使在充满挑战的经济时期,为未来储蓄也是必不可少的,并且我们继续教育我们的客户关于储蓄和承诺储蓄计划的重要性。

   “回收基本财务健康美国人拥有通过充分的财务指导和专业规划,实现良好财务健康的潜力。 Habis的目标是增加采取具体措施实现财政健康的人数,例如为新的储蓄账户做出贡献,和/或与财务顾问会面以最大限度地节省开支,Habis提供这些简单的技巧来帮助所有年龄段的消费者立即开始保存:自动保存:将直接存款设置到您的银行的储蓄帐户中。这将迫使你每个月省钱,这是一个纪律的好方法。成为电子钱包观察者:挑战自己只花费必需品,如租金或抵押贷款,交通和杂货,以及减少“需求”的支出。它可以帮助启动长期储蓄计划。跟踪支出:记录您的收入分配情况,记录您的消费习惯。最终,在即时和延迟满足之间取得平衡将有助于未来的财务成功。写下来:使用书面计划作为可视化工具来帮助您实现财政目标。美国消费者联合会的研究表明,那些实施纸面计划的成年人的储蓄和投资比没有书面目标的成年人多两倍。根据美国心脏协会的说法,身体健康也是如此 - 那些追踪健身习惯和膳食的人往往会过上更健康的生活。让家人参与:通过与您的孩子和青少年讨论储蓄为未来带来的好处,揭开节约过程的神秘面纱。将它们引入家庭预算并帮助他们制定自己的每周特定储蓄目标,以便他们感受到他们的成功。您可以帮助年轻消费者收集有关影响其工作的市场概念的信息。有了大量的信息网站,例如www.AmericaSaves.org,不乏用户友好的教育资源。了解您的净资产:持续致力于了解您的个人财务状况,了解您的净资产是这个难题的重要组成部分。使用此数字作为指导,您可以制定计划,以增加您今年的净资产。审核您的投资组合:全面审查您的投资是了解您的财务状况的所有角度的关键。确保您的投资组合平衡和多样化。估计退休需求:建立长期预算,不要低估退休业余爱好和旅行中可能需要的多少杂费。与专业人士会面:与财务顾问建立关系,以帮助指导和跟踪您的进度。正如健身教练或您的医生可能有助于支持您的健康目标一样,财务规划师可以帮助您“训练”您持续保存。相关故事研究显示关系,压力如何影响睡眠新方法分析单个生物细胞如何对压力情况做出反应研究人员展示机械应力如何影响骨骼发育在经济不景气中保持健康该研究还表明,经常参加活动以保持身体健康的美国成年人可能在财务状况比不那样的人更好:更有可能相信他们有足够的资金储存在合适的储蓄账户中,如果他们需要获得他们的钱,可以在明年通过;更好地准备应对金融风暴;为了节省,更有可能在月底留下额外的钱;更有可能采取若干措施来确保良好的财务状况,包括:在现有账户中投入更多资金;开设新账户,定期做出贡献;并与财务顾问会面。美国心脏协会支持步行,因为它具有任何身体活动的最低辍学率,并且可以随时随地进行。研究表明,步行可以帮助减轻压力,提供更多能量,增强心理健康。研究还表明,每天30分钟的中度至剧烈体力活动可以降低患冠心病的风险,改善血压和血糖水平,帮助维持体重,降低肥胖风险并降低患骨质疏松症,乳腺癌和结肠癌的风险癌症和2型糖尿病。 “我们知道,定期运动会降低低密度脂蛋白(坏胆固醇)水平,降低高血压,延长寿命,提高生活质量,”美国心脏协会洛杉矶分会主席约翰哈罗德博士说。 。 “步行是最好的运动之一,因为它是免费的,人们倾向于坚持下去,而且它是可以接触的。”美国心脏协会选择强调步行作为其开始的基石!联盟银行支持的计划。开始!该计划旨在通过针对大部分醒着时间所在的地方:工作场所来让美国人走路。哈罗德博士说:“人们需要明白,如果他们想过长寿,健康的生活,他们就必须搬家。” “良好的财务规划和良好的身体素质可以对您的整体健康产生巨大影响,因此请确保将两者都列入您的决议清单,”Habis说。 “制定详细的问题,与财务规划师和医生分享,并与两者安排预约。”资料来源:  UnionBanCal Corporation