內心的不安全感,往往來自於原生家庭的創傷,在童年時期,父母親因為忙碌,而忽略了孩童的內心世界,而童年時期的我們在詞彙表達上卻相當有限,因此,與父母之間,一個小小的誤會就容易傷害到兒童幼小的心靈,因此,這個創傷變成了我們身體生理與心理感受的記憶,一旦走出了原生家庭,只要稍稍的「觸景」,內心敏感的情緒便起了漣漪,現在就透過以下五張聖母神諭卡,憑直覺選一張,來洞悉一下內心的不安全感該如何獲得釋放吧!

 

 

A

【選擇A的朋友】

你是個懂得打理自己的人,不服輸的性格,一心想成為堅強勇敢的人,無論遇到什麼樣的挫折,雖然內心會慌張,但是你會用理性不斷的說服自己,你是可以克服這難關的,這樣的心理狀態反映出你的童年,你覺得你是個無法融入整個家庭的人,因為其他家庭成員的性格與你有很大的不同,因此,你常覺得自己是家人遺棄的小孩,即使,你有什麼話想表達,最後的下場是啞巴吃黃蓮,有理說不清,因此「代溝」便漸漸形成,所以「溝通、交流」成了容易讓你焦慮的問題,因為小時候的記憶,讓你害怕說錯話,過去的經驗告訴你,只要說錯話就會被反擊與指責。在這方面,不妨可透過閱讀來增加自己的辭彙,以及精確的表達,這麼一來,溝通的障礙就成了你的墊腳石,也是你發揮自信的方式。

 

B

【選擇B的朋友】

面對任何事都有自己定見的你,是不輕易被說服的,因為你總是用懷疑的心理來看待眼前所發生的事,這是非常主觀的心理,有時候也會讓人覺得你不是個好溝通的人,除非,你自己親自證實了某件事,否則,你要相信任何人事物是有難度的。在這方面,也顯示出你不善於表達自己真實情感的特質,因為你總是壓抑,你壓抑內心脆弱的自己,你選擇武裝來保護自己,為的就是不讓自己再次受到任何傷害,所以,即使你有困難也不會說出口。這樣的特質反映出你的原生家庭,有個過度強勢、脾氣不好、甚至有語言暴力的父母親,無論你做了什麼事,只要是看似不好的,父母親就會不分青紅皂白的先對你指責一翻,這常常使你搞不清楚自己做的事到底是對的還是錯的?因此,為了不想再受到任何傷害,你選擇沉默以對,不分享也不表達,做任何決定都是自己默默行事。在這方面唯一能夠突破自己障礙的方式就是做一件令你感興趣的事物,並且使自己成為一名專家,自然而然你的自信會在其中釋放出來,有了成果後,便會讓週遭人跌破眼鏡,只要做到這一點,慢慢的你就會吐露出你內心最真實的聲音了。

 

C

【選擇C的朋友】

你是個非常重視個人空間與隱私的人,與週遭人的相處雖然是和善的,但是你清楚知道人與人之間要保持多少距離,這只有你自己心裡最清楚。雖然你為人和善好相處,但並不表示你是好客的,因為在你內心深處有某一塊,是不輕易讓人進入的,即使是你的親密愛人也不見得走得進去,這樣的心理反映在實際的生活當中,你的房間,就是塊禁地!如果有人要走進你的房間,你必須事先做好心理準備,否則,你是不會答應別人進入你的房間。因此,只要有人企圖想要滲透你的內心世界,這是會讓你感到不安的,並且是非常敏感的,只要有人想要控制你的心,你的情緒會有180度的大轉變,你的和善會瞬間轉為憤怒,但不見得會表達出來,之所以會如此是因為對方並未經過你的同意。這樣的心理特質反映出你的童年時期,因為家人的好客亦或是父母親的不尊重常常打亂了你的生活作息,使得你相當厭煩,家雖然是安全感的來源,但對你來說卻是非常不自由、不自在的地方,因此,空間與隱私就這樣形成了,相對的也成了容易使你不安的問題,只要有人突如其來的打擾,你就會自動想遠離,尤其是你的內心世界。要如何突破這樣的問題,消除掉你內心的不安,就是不斷的透過靜心,去洞察內心的情緒流,去解析內在的種種情緒,深入的了解越多,你的心就會越敞開,成為一個真正的自由人。

 

D

【選擇D的朋友】

你是個害怕失去且不善於創造的人,因為你害怕失敗,也害怕自己做得不夠好,所以,對於自己沒有把握的事就不會去創造,除非,你知道那條路會走到何處,否則,你寧可保持現狀,越是如此越容易讓週遭的人覺得你是個沒有企圖心的人,或是活在自己世界裡的人,但是你內心對未來的焦慮,是旁人看不見的。換句話說,在你的內心深處,常會因為未來而感到不安,對於未來常常感到茫然而不知該如何是好,在這無意識的情況下,就會開始不停的在原地踏步,因為你無法想通。這樣的心理狀態反映出你的童年時期,你的生活瑣事都是由父母親為你打理與決定的,而你只要按部就班的按照父母親方式去執行就好,隨著年紀漸漸增長,在外與同儕的互動上,察覺到自己與他人的不同,開始讓你萌生改變自己的念頭,但是,在這方面卻得不到父母親的支持與鼓勵,使內心產生衝突,最後,便以「擺爛」的方式來面對你的處境,這就是你內心不安全感的來源。若想要突破這樣的處境,其方法就是每一個心裡所想的可能性,就踴躍的去嘗試,因為先前的你都是用想的,並且是先用想的方式去做篩選,等確定了再去嘗試,這樣的作為就是落入你過去慣有的習性反應,先想被父母親拒絕就無法執行。而現在則是,只要是想到任何可能性的發展,請親身去嘗試、體驗、研究與了解,並且相信,你所想到的任何可能性都是上天所給予的祝福,因為那是一連串的學習,或許在這之中你可能會覺得是浪費時間與金錢,但用另一個角度想,這不也是一種自我投資嗎?投資有賺有賠,無論賺或賠都會學習到「經驗」,有朝一日,這些經驗都將成為你「創造」的最好最熟悉的點子。

 

E

【選擇E的朋友】

你是個頭腦相當活躍的人,每天都有思考不完的問題,因此相當的淺眠,想像力十足的你臨場反應也非常的好,但這也成為你容易偏頭痛的主要原因,因為你用腦過度,甚至有時會因未雨綢繆而不斷的絞盡腦汁預設各種立場,這樣的你常讓週遭的人覺得你是個掌控慾非常強的人,許多事情都必須要掌握在自己的手中,你才能輕易的做出下一個決策,因此,也要特別留心你的心血管的問題。這樣的心理狀態反映出你的原生家庭,或許是父母親因為個人的疏失而造成重大傷害的經驗,而你看在眼裡卻幫不上忙,那或許是經商失敗、或是家族某個成員疏於照顧而生重病…等類似事件,這在你心裡種下了「以防萬一」的種子,因此,你會不斷的思考和預設立場,好讓突發事件降到最低。此時的你,要深入的了解「無常變化」的道理,「無常」往往都是在我們無法掌握的情況下發生的,這並非是我們做足各式各樣的萬全準備就能接招的,唯一的方法就是,敞開心胸如實的接受「無常」可能會隨時發生的心理,一旦發生了,就只有接受,沒有別的。所以,請放下你的頭腦,試著讓頭腦放鬆,讓心保持平靜,用心來感受這個世界,慢慢的,你的心會引領你去做事前準備,這個準備跟你用頭腦預設立場所做的準備的概念是不同的,並且,請用心去體會這一切,你就會明白這兩者間的不同。